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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,跑步运动不需要什么装备,跑步之前做好热身运动就好。跑步是非常好的运动方式,但要循序渐进,逐渐增加运动量,如无特殊原因没有必要配备这些。希望我的回答对你有所帮助!
2016-02-16 14:14
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