我还是建议你注意好的生活习惯比较好吧，建议你注意多休息还有就是注意低盐饮食比价中药吧，注意多休息看看吧吃点中药

请针对患者病情进行合理您好；白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；分析，敷衍无意义分析等，将会被通报！冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜

对于降血压的蔬菜，你提到降血压的蔬菜为你解答如下．你好。你可以每天早晨空腹吃一把红花生米的。我觉得最主要的是你的心情要舒畅，同时要保证睡眠，每天早晨多走动，这样都可以缓解血压的。你看可不可以用这个方法试试的。新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。

降血压的蔬菜？患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊

1.山药：其中所含的钾可降血压。2.芹菜：富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，具有降压降脂的功效。3.萝卜：具有清热利尿、凉血止血作用，是治疗高血压的佳品。4.木耳、海带、西瓜、山楂等都有降压作用。高血压以药物治疗为主，配合适当饮食。高血压忌情绪激动，要少吃高脂肪食物。