怎样营养均衡
2016-02-15 16:11
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我女儿本来就不胖，一直是偏瘦型的，现在生了病，瘦得更是不成样子，我想给她补点，但是不知如何才能保证适当的做法？如何保证小孩子的营养均衡
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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１、每天用酸奶或是羊奶代替部分牛奶。２、要想各种办法让孩子吃蔬菜，比如切碎、拌糖、包饺子、包包子等;３、水果要多吃香蕉、苹果、西瓜、少吃桔子、梨；４、常吃少量粗杂粮、土豆、地瓜等；５、多喝水，如果幼儿不配合，也可以喝一些牛奶饮料、果汁、露露等味道平淡的饮料；６、使用调理胃肠的营养性药物，如妈咪爱等。
2016-02-15 18:48
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,不会造成营养过多的
2016-02-15 21:54
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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1、改变食物的款式，不必餐餐吃蒸鱼、蒸肉和饭，可试试通心粉、面包、鱼柳、三文治等。2、采用吸引的食具：有趣的食具，能吸引孩子的注意，增加进食的兴趣。3、与大人或其他孩子一起进食。4、让孩子自己用筷、匙、可增加进食兴趣，又可藉此培养自信心和独立能力。5、儿童的活动量大，两餐之间的茶点，可以协助供应热量。牛奶、面包、饼干、水果是较佳的选择。要避免过量汽水、糖果、雪糕，以免影响正餐的胃口
2016-02-16 16:09
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