胸闷可能是疾病的早期症状之一，也可能是身体器官的功能性表现，如果出现了胸闷的症状，需要及时去医院检查，确定胸闷的原因。

你老是胸闷，心情不好的时候特别明显，吃过饭也会这样，好些年了，考虑是休息不好，肝气郁结消化不好导致的胸闷不适症状；建议口服木香顺气丸可以行气止痛，健脾消食。用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。同时口服逍遥丸可以舒肝健脾用于肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退等，逍遥丸无论男女都可以服用；注意休息，放松心情、多喝水，清淡饮食，戒烟戒酒，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了！祝你健康！以上是对“我老是胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

最好是做个全面的正规检查,以排除其他疾患.

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.

檀中或心前区憋闷疼痛,甚则痛引左肩背,咽喉,胃脘部,左上臂内侧等部位,呈反复发作性或持续不解.胸闷胸痛一般几秒到几十分钟即可缓解.严重者可见疼痛剧烈,持续不解,汗出肢冷,面色苍白,唇甲青紫,心跳加快,心律失常等危候,可发生猝死.2.兼症：常伴有心悸,气短,自汗,甚则喘息不得卧.3.年龄：多见于中年以上发病.4.诱因：劳累过度,抑郁恼怒,饮酒饱食,感受寒冷等.