您好苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激你的肠胃，使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱，当然如果因为工作或其它无法抗拒的原因，也可以自己做1日或2日减肥，只要做到了，也可以收到效果。

苹果减肥第二代减肥技术：不打针、不吃药、不厌食、不吃纤维素、不吃营养餐、不喝减肥果汁、不用任何减肥仪器无任何负作用。一个月减9-18斤，两个月减20-45斤减至标准体重，绝不反弹。最新推出温灸、火疗新技术、紧缩减重一次见效。减重、塑体、排毒、祛妊娠纹、紧缩同步到位，令皮肤减肥后富有弹性，同时对宫冷、痛经、月经不调等妇科疾病有确切疗效。金苹果减肥的特点一：减肥时间短，见效快点金苹果减肥的特点二：减肥调理后不易反弹，减少了后期反弹的忧虑金苹果减肥的特点三：瘦身养生效果明显金苹果减肥的特点四：方法独特新颖，顾客之间产生连锁反应极高金苹果减肥的特点五：操作简单，安全可靠，无任何副作用

金苹果减肥产品的主要成分为瘦身因子,海盐,海藻,HA,脂肪分解酸等。它具有清脂紧肤的作用——分解皮下脂肪，抽走脂肪层的湿气，将已分解的脂肪排出体外;收缩扩张的毛孔，控制皮肤深层细胞分裂，达到紧肤的目的。金苹果公司在短短的十年内，专注减肥项目，陆续研制出一系列效果显著的减肥技术，并总结出一套具有国际领先水平的个性化综合减肥方法。金苹果减肥以时间短﹒见效快，成功控制不反弹并针对国内肥胖患者不同病因，开发研制了针对性的专业减肥技术和产品，从肥胖类型不同的数万人次减肥顾客群体中总结出响应的[一人一方]独特的施治疗法，使众多屡次减肥失败者收到了满意的效果，口碑宣传极佳。金苹果减肥适合12-60岁的人群，单纯性和遗传性肥胖及啤酒肥胖者，尤其针对200斤以上及多次减肥失败者100%有效，针对局部（腹部、大腿、小腿、胳膊、臀部）效果极佳。同时调节内分泌、便秘、痛经、月经失调、对于脂肪肝、糖尿病、高血压、肩周炎、类风湿等疾病有一定的缓解作用。