建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

你好，头发很反映一个人的健康状况，注重对头发保湿、给头发营养！洗发的东西最好不要用碱性太大的！最好用滋养的、温和一点的含有氨基酸成分的洗发液！能够给头发营养！洗头发的时候不要用太热的水，因为太热的水会刺激头发在丧失油脂的时候大量的在分泌油脂来平衡！妹妹用户发素吧！这个一定要用的！尤其是在冬天！不要嫌麻烦啊！挑一个好一点牌子的最好是那种要在头发上坚持半个小时以上，需要蒸蒸汽的那种！洗澡的时候用也不会太麻烦啦！头发会顺的不行啊！在有就是冲发的时候一定要彻底~千万不要有残留留在头发上！！！

建议找中医辨证用中药治疗也可以服养血生发丸滋肾生发丸多吃黑芝麻核桃黑大豆何首乌枸杞等治疗

头发很反映一个人的健康状况注重对头发保湿、给头发营养洗发的东西最好不要用碱性太大的最好用滋养的、温和一点的含有氨基酸成分的洗发液能够给头发营养洗头发的时候不要用太热的水因为太热的水会刺激头发在丧失油脂的时候大量的在分泌油脂来平衡妹妹用户发素吧这个一定要用的尤其是在冬天不要嫌麻烦啊挑一个好一点牌子的最好是那种要在头发上坚持半个小时以上需要蒸蒸汽的那种洗澡的时候用也不会太麻烦啦头发会顺的不行啊在有就是冲发的时候一定要彻底~千万不要有残留留在头发上

　　北京国龙中医院专家告诉你吧?　　1、猴头菇　　推荐理由：猴头菇是一种高蛋白低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用　　2、奶汁猴头菇　　原料：猴头菇纯牛奶　　调料：盐鸡精高汤淀粉　　做法：1猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用;2锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成　　3、鲤鱼　　推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材食用鲤鱼有开胃健脾利水消肿安胎通乳等功效鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用　　4、新西兰鱼生　　原料：鲤鱼葱姜蒜白萝卜柠檬香菜西芹芝麻花生红椒糖蒜　　调料：盐鸡精香油鲜味汁　　做法：1将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中;2剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝红椒丝香菜末芝麻拌匀，用盐鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜;3把葱姜蒜白萝卜柠檬红椒糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎香油和鲜味汁调味，即成　　5、荠菜　　推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富它含有蛋白质粗纤维胡萝卜素钙磷铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质荠菜还有清热解毒凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益　　6、荠菜包　　原料：荠菜面粉　　调料：盐鸡精酵母　　做法：1荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐鸡精拌成馅;2用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可　　7、黑芝麻　　推荐理由：黑芝麻富含油酸棕榈酸维生素E叶酸蛋白质钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤滋养头发，对改善头发干燥易断等不良状况有显著作用　　8、雨花汤团　　原料：黑芝麻汤圆粉可可粉　　调料：糖　　做法：1黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用2汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆3将汤圆下锅煮熟，即成　　9、核桃仁　　推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C胡萝卜素蛋白质油脂糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽古书中对此也有记载，称核桃仁能通经脉黑须发，可见核桃仁的美发功能名不虚传　　10琥珀核桃仁　　原料：核桃仁芝麻　　调料：白糖色拉油　　做法：1把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用;2炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可