喝少量的醋可以起到减肥作用吗?怎么样可以...
喝少量的醋可以起到减肥作用吗?怎么样可以?喝少量的醋可以起到减肥作用吗?怎么样可以减肚子上的肉,还有萝卜腿呢???。
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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吃苹果可以减肥,单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动,效果很好的,多吃水果蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法,而且不容易反弹。
2016-02-15 11:01
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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健康指导:不可以。肥胖是由于人体摄入的能量过多,这部分多余能量就会转化为脂肪存储在人身体的各个部位,造成肥胖,喝醋不会分解掉身上的脂肪,所以喝醋不会起到减肥的作用。要想减肚子上的肉,还有腿上的肉,只有合理饮食,合理运动才是最好办法。
2016-02-15 15:38
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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您好,这位女士,您这样的情况建议平时注意运动建议:到正规的中医院做做针灸,主要是运动和控制饮食,注意身体的锻炼.
2016-02-15 20:07
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回答4
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王庆松 医师
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全科
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你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
2016-02-15 21:25
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