青春痘疤在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可.坚持几天,痘印会明显减轻.2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的.

痤疮疤痕是由于痤疮之后，真皮层受损，没有及时修复真皮层细胞所留下的痕迹，得了痤疮的患者应该合理安排饮食，生活要有规律，同时可用相应的调理药物进行对症治疗，如sbonie活肤组合，在治疗痤疮疤痕效果方面不错，能修复真皮层，消除疤痕。详情可咨询当地医疗机构，了解痤疮疤痕怎么去除，并及早开始治疗。

您好,很高兴回答你的问题,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.

痤疮疤痕俗称是由青春痘痤疮在恢复后所留下的疤痕，是由于青春期内分泌失调导致毛囊及皮脂腺阻塞、发炎。