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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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不吃早餐并不能减肥的,不吃早餐容易发胖。不吃早餐,中餐吃的必然多,身体消化吸收不好,最容易形成皮下脂肪。影响身材。
2016-02-15 04:36
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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不吃早饭不能减肥,并且十分不健康。早餐,全脂牛奶或酸奶,苹果,无淀粉类。午餐,饭吃半碗,菜吃较多,感觉较饱,有时还马上吃水果。晚饭:半碗饭,菜吃较多,通常有鱼。感觉也有点饱,但是8点左右跳绳半小时。
2016-02-15 12:25
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