你好，首先很同情你的不幸，作为女人，在对男人付出爱的同时，首先要对自己有信心。其其次我觉得您应该换个角度想，他还留在您身边说明他还在乎你呀，您应该调整好自己，用自己的魅力留住您老公。要适当给自己的爱人一定的空间，让他体会到你对他的爱是宽容、大度的，而不是占有，对自己有信心的同时，让他感觉到你对他的爱的真诚、可靠、不可侵犯。

这种情况你也没有什么证据的，如果你还是爱他，想和他在一起的话，就和处朋友的时候那样对他。

心理分析：你好，你描述的是强调精神出轨，说明你还是庆幸你老公没有肉体出轨的，你不得不承认，这是唯一让你欣慰的一点。心理指导：其实很多男人都有出轨的想法，为什么没有出轨，就是道德的一种约束，你的老公约束住了自己，你就不能揪着不放，这个世界上是有很多诱惑存在的，连你自己都保不定会不会陷进去，所以原谅他吧，好好过日子。