空腹喝牛奶对身体好吗
最近工作很忙,晚上都要忙到一点多,早上小孩子上学都是自己喝伊利牛奶,今天婆婆来,跟我说空腹喝牛空腹喝牛奶对身体不好,让我别给小孩子早上空腹喝牛奶了。
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好!空腹时胃肠蠕动快,空腹喝牛奶会影响牛奶中营养素的吸收.
2016-01-30 08:27
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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早,晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收.
2016-01-30 10:25
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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你好空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养的。
2016-01-30 20:15
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