您好，根据你的描述建议用愈裂霜中药治疗，一定要注意休息，不吃辛辣刺激的食物多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝白开水，促进排便通畅，放松自己，生活上注意劳逸结合

像你这种症状多为内分泌失调引起的，建议去医院做个详细的检查，进一步明确病因，对症处理。平时要注意休息，保持良好的心情，多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜。忌：生冷、辛辣、油腻性食物。祝福早日康复。

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。去除黑头最有效的方法就是用药用玫瑰打粉做面膜或直接服用。

您好，黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。建议在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞甜桦毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小斑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。