冬季天气寒冷，而老年人年龄比较大，体质比较弱，抵抗力差，首先要预防肺系疾病，例如感冒、咳嗽、支气管炎、肺气肿、肺炎等；其次预防心脑疾病，例如冠心病、脑梗塞等；最后就是关节炎等四肢疾病。冬季注意保暖防寒，预防肺系、心脑、关节炎等。饮食注意温补，天暖的时候注意适当活动，调畅心情，避免生气恼怒。

你好，老年人到冬季该预防多种疾病，因为在冬季容易引发的疾病也悄悄袭来，这对于身体虚弱的老年人来说是一个必须注意的问题。防胃病、防感冒、防中风、防心梗、防瘙痒。总之，冬季是流行病多发季节，身体虚弱的老年人需多加注意，平时出行切忌穿暖小小风寒流感。

秋冬季，老年人谨防这些病中风急性脑血管疾病又称中风，是老年人的常见病、多发病，它是一种发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高的疾病，不仅影响老年人的晚年生活，而且给个人、家庭和社会带来严重的经济负担。下面我们从脑血管疾病的危险因素着手，来介绍一下老年人秋冬季节如何预防中风。医学界目前普遍认为，中风的危险因素分为控制因素和不可控制因素两大类，对那些不可控制的因素如：年龄、性别、遗传、种族等，我们目前暂时无能为力，而对于那些可控制因素，我们还是有很多预防保健措施可做的。现在我们来介绍一些中风的可控制因素及注意事项：1、高血压一直以来被认为是中风的首要危险因素，它与中风的发生有着密切的关系，所以对于老年人来说，秋冬季节，天气转凉，要密切注意自己的血压情况，做到及时就诊，按时服用降压药，使血压平稳地控制在130／80毫米汞柱，切忌大起大落，血压波动太大。2、有心脏病、心房纤维颤动的病人，在秋冬季节尤其要与医生保持联系，及时调整治疗方案。3、对糖尿病、高血脂症的病人来讲，除了适当运动、注意饮食控制外，尚需定期复查血糖，根据血糖、血脂情况调整有关药物，切忌长时间的高血糖、高脂状态。4、对老年人来讲，不管有无出凝血功能方面的问题，都应该检查一下凝血功能、血粘度全套及颈动脉多普勒超声检查，根据检查结果可选用阿斯匹林或潘生丁、抵克力得等治疗，对于预防中风有积极的意义。5、不嗜烟、酒，饮食注意低糖、低脂、高维生素、高蛋白，养成良好的生活习惯，积极参加社会活动，保持乐观向上的心情。

健康指导：你好，老年人一般主要是否有高血糖、高血脂等症状，如果没有的话，那饮食方面的禁锢会少一些，相对而言，更加应该注意钙质的补充，防止钙质流失过快，与此同时，因为年纪大了，身体的抵抗力不如之前，要适当运动，增强免疫力。