要注意饮食，食要高营养、易消化，鸡蛋、精肉、豆腐、蔬菜，合理烹调，适量食用，不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配，“死面”主食要少吃。提倡吃无公害蔬菜。　　2、感染发热患者，要少吃发性菜肴如羊肉、猪肉、鸡肉，要少油腻多清淡。感冒发热尽量不用安乃近、布洛芬、朴热息痛、炎痛喜康或含有这些成分的药物如速效上风胶囊、康泰克等

可能是缺铁性贫血，再一个失血过多也容易出现贫血的贫血除了药物治疗外，也可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，多吃些营养好的吧

急性失血会造成短期内大量的血流失，贫血难以避免，严重者会出现休克，需要找出失血的原因并进行止血，并采取补血治疗。如果急性失血性贫血严重，除了针对失血原因治疗外，必要时采取输血治疗，过后还需要补充造血营养物质，可通过口服铁之缘片，补充造血所需的铁、蛋白质等营养原料，补足流失的铁提高生血能力。同时日常饮食多补铁，如动物血、肝脏蛋黄、牛肉、海带、豆类，以及绿色的蔬菜和水果促进铁吸收。恢复期需要一定周期，建议补铁补血三个月以上，以使身体恢复到健康状态。

急性失血性贫血会在短期内大量流失使血液，致使人体血容量下降，而且人体的贮存铁大量减少，可会导致人体休克。急性失血性贫血严重的情况下，要及时采取止血，必要时通过输血恢复血容量，身体有所好转后，平时还需要保持人体铁的摄入，促进血红蛋白生成，可通过服用铁之缘片，补充造血必须的铁元素使体内的贮存铁和血红蛋白恢复到正常状态，平时日常饮食多吃含铁高的食物，如动物的肝脏、血、瘦肉、蛋黄、红枣、黑芝麻等。希望您早日康复。