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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-01-29 02:24
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,今早的调整睡眠时间
2016-01-29 03:21
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你的情况可能是更年期引起的建议吃谷维素片调节神经,吃刺五加片或者朱砂安神丸调节睡眠,多参加户外活动,保持好的心情,晚上睡觉前可以泡泡脚以上是对“失眠及多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-29 12:43
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
2016-01-29 18:07
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2016-01-29 20:24
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