冬天减肥方法是什么
这眼看冬季就快了,每年冬季的时候,就会吃很多的食物了,自己就会长胖很多了,到了春节就很麻烦的,减肥很辛苦的,现在就想着有什么办法可以不长胖,不用去减肥的,想咨询下冬季减肥的办法。
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李希弘 医师
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你好,在秋冬季节,室外活动减少了,太阳也少晒到,身体的一些机能就开始偷懒,脂肪开始堆积。多晒太阳可以唤醒身体,让那些多余的脂肪运动起来,这才是健康的减肥方案。
2016-01-28 23:20
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回答2
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申兰阔 医师
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你好,秋冬,女孩子的手脚都容易冰冷,用暖手袋来暖暖手,手暖了身体也就跟着暖起来。这时暖手袋的作用相当于贴身的小火炉,不断从手部给身体提供热量,祛除寒冷,自然不用再靠吃东西了,达到了减肥的目的了。
2016-01-29 10:29
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