8：00起床并喝些水8：40喝120ml或150ml奶粉（有时喝的多有时喝的少，因为还是只有8颗牙，喝奶后有时肯吃少量馒头烧卖面包之类的食物，有时候不吃）10：40——11：00粥或面条小碗一碗（一般吃好这顿会大便一次）12：15或12：30喝220ml奶粉睡午觉（一般睡2-3小时）16：00——16：30吃蒸蛋一个加水果一份19：00——19：30饭菜小半碗，汤半碗或一碗（一般吃好这顿会大便一次）饭后如果晚饭吃的不多就稍加点水果，如果晚饭吃的多就不再吃水果22：00喝200ml奶粉睡觉（半夜一般喝一次水）。你好可以一般一天吃500多毫升的奶，两顿饭一个蒸蛋加一份水果，一天大便2次，有时候一次

自然最好，不需要给宝宝过于的补，早上睡起来喝一瓶牛奶，10点多可以给宝宝整个鸡蛋，或煮点鸡蛋面，最好了，不需要太刻意

16个月的孩子食谱主要是以软食为主。菜品方面可以增加泥状、碎末装的食物，如肉丸子以及各类蔬菜、水果，鱼肉以及蛋类也应多给孩子食用，以补充足量的蛋白质。