焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。得嘞焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。焦虑症不易治愈，且容易复发的，主要原因针对性的治疗，药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议“SK-G四维脑神经修复疗法”主要应用德国引进的先进仪器“SK-G脑病治疗仪”结合中医中药精华萃取进行辅助治疗，

朋友，你好！你说的这些身体反应和睡眠问题可能都是焦虑的情绪在身体感觉上的表现，而情绪背后往往是有想法的，正如你说的，可能有时自己会疑病等。你现在的情况很可能就是长期焦虑带来的，而不是真的有什么器质性的病变。每当脑子里有担忧的念头袭来时，问问自己的担心到底是什么，评估自己是否高估了担心发生的可能性、高估了后果的严重性、低估了后果发生时我们的处理能力和承受能力，学着更客观、理性地看待问题。另一方面，知道自己的身体感觉是焦虑带来的，与他们共存，带着焦虑做事。慢慢的就会好起来。

焦虑是最常见的一种情绪状态，当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑。针对您自己的情况，您的猜测是一种警示，如果想要知晓自己是不是得了焦虑症，可以通过，焦虑自评量表系统（SAS）进行自测，然后根据测试的程度进行适当的调整和治疗。