你好：你首先要解决失眠的问题，睡眠不足才引起虚火上升。这不能吃清凉的东西，要吃补气的食物。黄芪煮鸡汤应该不错，可以加几颗大枣、、元肉（龙眼肉干）、枸杞一起煮的。以上是对“上火了,嘴巴很苦怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阴虚火旺、火热的情况是常见的。这种情况一般的情况是可以采用中药、按摩、针灸等治疗。

你好，应该是上火、建议稍微喝点下火药、平常注意多喝水、一段时间过后若还是没有好转、建议到医院查查。不要太担心。可以吃以下清热解毒类药物进行治疗，如牛黄解毒片，平时注意饮食习惯，以清淡食物为主，多喝水，同时可服用维生素C。

你好，你的情况是阴虚火旺、火热的情况是常见的。这种情况一般的情况是可以采用中药、按摩、针灸等治疗。你自己也可以吃一些驱火的药物。按时作息，不要熬夜。如果吃了太多辛辣食物，也有可能导致这种情况，这几天注意饮食清淡点，不要吃辛辣生冷食物，多喝水

应该是上火、建议稍微喝点下火药、平常注意多喝水、一段时间过后若还是没有好转、建议到医院查查。不要太担心。