失血性休克。因为大量出血而引起的休克称为失血性休克，多见于外伤引起的大血管破裂、腹部损伤引起肝脏、脾脏、胃、十二指肠等器官破裂出血。器官疾病如肝硬化引起门静脉高压所致的食管、胃底曲张静脉破裂出血，消化性溃疡出血等也是常见的休克原因。并不是一有出血就会引起休克，出血后是否发生休克取决于出血量和出血速度，通常在快速、大量的出血后，而且出血后又不能得到及时治疗才会发生休克。创伤性休克。严重的创伤，特别是在伴有一定量出血时引起休克称为创伤性休克，多见于复杂的骨折、大面积的烧伤、挤压伤、大手术。感染性休克。严重感染特别是革兰氏阴性杆菌引起的感染可以引发休克，多见于急性腹膜炎、胆道感染、绞窄性肠梗阻、泌尿道感染等。在感染性休克中，起作用的主要是细菌的内毒素，所以也有人将感染性休克称为内毒素性休克或中毒性休克。心源性休克。心源性休克是指心脏疾病引起的休克，常见的有大面积急性心肌梗塞、急性心肌炎、心包填塞等。过敏性休克。过敏性休克多见于严重的过敏，如过敏体质的人注射青霉素、血清制剂、疫苗时可引起的严重过敏。神经性休克。剧烈疼痛、高位脊髓麻醉或损伤等可引起神经性休克。

休克一词，是英语的音译，原意是冲击、震动。早在约年前，外科医生把机体受到剧烈冲击、震动后出的危重状态称为休克。后来逐渐认识到，除了冲击震动之外，还有很多极不类同的原因，可以引起最终是一致的病理生理过程和临床表现，但还不能下一个十分确切的定义。所以等到中国人来翻译这个词时，觉得只有音译最恰当了。目前认识到的休克是：机体受到各种外来或内在的有害因素的强烈侵袭后，迅速引起神经、内分泌、循环和代谢等一系列机能障碍，尤其是有效循环血量绝对不足或相对不足，使重要器官得不到足够的血涂灌注而造成的综合病症。休克的临床表现有：血压下降、心率加快、脉搏微弱、全身无力、皮肤潮冷、苍白或紫绀、静脉萎陷、尿量减少、烦燥不安、反应迟钝、神志模糊、甚至昏迷。休克可以分为六类

不要久坐，不宜过于剧烈的运动，以有氧运动为主，不要猛然改变体位等。