你好，妇女患更年期综合征的主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。女性应该随时调节体内雌激素，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝。使女性皮肤光润、细腻柔滑，推迟更年期来临，延缓衰老。建议给你妻子服用海之源扶美片，专为女性配方，纯天然无激素，有效缓解更年期失眠多梦现象，还能推迟更年期、绝经期，改善卵巢功能衰退。更年期出现的各种情绪不稳定的现象都是正常的，患者自身不要给自己太多的心理暗示和压力，尽量保持平和开朗的心态。当然，家人也应多给予理解和关爱。

注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓,.不要用热水洗烫,忌用肥皂.有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴,但严禁局部擦洗.衣着特别是内裤要宽适透气.忌酒及辛辣或过敏食物.

你好，更年期是一个特殊的时期通常在40岁至50岁之间这时卵巢功能逐渐退化雌性激素合成也日渐减少要缓解更年期病症建议每天口服敏尧依能静胶囊，主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，平衡内分泌来改善因卵巢功能减退引起的失眠、便秘、色斑、皮肤暗沉粗糙、胸部松弛下垂、身材走形、阴道干涩，消除更年期症状，美容养颜延缓衰老，推迟绝经。

你好，==更年期这个是每个女人必须经过的历程！只能延缓不能跳跃过！，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果。也可用红枣、赤豆熬粥食用。另外还要多运动，减轻工作压力！那个姐舒艾鲁效果不错！建议试下吧！！饮食调整更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。笔者认为，更年期妇女应该注意以下方面：增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。国外的女性现在很多是在使用美国姐舒艾鲁，这样的生理保健品来保养卵巢，这方便在国内还没有受到重视。

你好，你正处于更年期，是吧。请问，你有什么症状？你需要药物调理还是心理疏导。有些症状可以自己调理过来，有些得需要药物帮助。我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，平时多参加体育活动，多和家人朋友交流。