妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病，其中80%?90%的孕妇在孕前无糖尿病史，约有10%左右在怀孕前就已经存在隐性糖尿病，只是没有发现而已。　　妊娠期糖尿病发生是因为受孕以后分泌的激素，在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用，随着孕周的增加，特别是在怀孕24至28周时会达到高峰，因此医生会在这个阶段对孕妇进行有关糖尿病的筛查试验。资料发现，妊娠期糖尿病的发生率已由1996年的2%增加到2003年的4.6%，这可能与孕妇过度补养、饮食不合理等因素有关。　　妊娠期糖尿病对母婴都有危害，表现在易发生妊娠高血压综合征、羊水过多、新生儿低血糖、巨大儿发生率和难产危险性增加等。饮食治疗是妊娠期糖尿病的主要方法，仅10%?20%的患者要用胰岛素治疗，孕期禁用口服降糖药。资料显示，有妊娠期糖尿病的女性，5至10年内患2型糖尿病的几率是50%?60%，因此妊娠期糖尿病痊愈后也要注意预防。

妊娠期糖尿病饮食原则一：多选粗粮以面包为例，白面包的GI(血糖生成指数)为70，但掺入75-80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。妊娠期糖尿病饮食原则二：简单就好　蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。妊娠期糖尿病饮食原则三：多吃膳食纤维　在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果

你好，　一、妊娠糖尿病患者尽量不要吃食用油脂、煎、熏等方式做出来的菜肴，饮食上以清淡为主，少放盐、少放油。　　二、妊娠糖尿病患者的汤以素汤为主，最好是不要常常煮食排骨汤、鸡汤、骨头汤。　　三、糖尿病人保持少食多餐的原则，要控制水果、甜食和脂肪量搞的食品的摄入量。　　四、不要食用动物性的脂肪油，包括了奶油、猪油、黄油等等。

只要注意平时适当清淡饮食低盐低糖饮食。妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病.在怀孕期间要用胰岛素治疗.口服降糖药物和高糖毒性容易导致胎儿畸形或流产.建议您到糖尿病专科医院进一步详细检查.以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,只有良好的控制血糖才可以保证宝宝的健康成长,严格的饮食控制,适当的运动

您好！经典食谱早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克早点：豆腐脑250克午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点：梨100克晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克晚点：西红柿150克其他：色拉油25克、盐4克