有效的瘦脸方法
我想选择运动瘦脸的方法,啥样的办法瘦脸效果最快呢?一定要亲身试过的啊!主要是脸部肥肥比较多啊!有没有好办法啊?运动瘦脸的最快方法有什么?怎样能快速瘦脸比较好呢
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回答1
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李静 医师
九江泌尿科医院
整形美容
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微针美塑—瘦脸除了不会反弹外,还有其它优势,例如微针美塑瘦脸注射采用非侵入性疗法,所以对身体健康没有任何损伤,甚至微针美塑瘦脸在瘦脸的同时,能促进血液及淋巴循环,使面部肌肤焕发健康光泽。但是为了保障最佳微针美塑瘦脸注射效果,求美者一定要选择正规专业的整形美容医院,确保手术效果的良好。
2016-10-31 16:40
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,要快速地瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是小脸的好朋友。指导意见:介绍一些按摩的方法:1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
2016-01-26 08:41
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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1取新鲜肥大芦荟的叶子一片,去皮后取其汁液,加入食盐5克,在碗中搅拌均匀。2脸洗净不要涂抹任何护肤品,直接把搅拌均匀的芦荟汁液涂在脸上。3均匀的涂抹后,进行最主要的部分面部肌肉的放松按摩,双手手掌放于额头两侧,用力向下滑按至下额,次数30次。4坚持早晚做一次,一般2月见效。你会发现下颚尖尖脸明显消瘦,皮肤也会变得光滑白嫩
2016-01-26 09:20
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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从健康角度看,还是通过运动和饮食控制减肥的效果比较好,建议你还是回归原始,这具体建议咨询当地医院,像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。
2016-01-26 13:22
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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简单小方法迅速瘦脸①像吹泡泡努力鼓起嘴,坚持10秒;再努力地瘪起嘴,坚持10秒;反复10次。②嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次;每天坚持2-3次。③抬头看天,张开嘴,舌尖使劲向上送,坚持10秒;然后收回舌头,闭上嘴,慢慢地低下头,重复10次。主要是自己要坚持。
2016-01-26 22:05
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回答6
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,从你的描述来看,效果不明显。很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。 1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。 2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
2016-01-27 01:46
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