你好，其实没有想象的严重，平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20～30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

你好，没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：荔枝、桂圆易引起大便干燥，柿子，西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲新鲜杨梅。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕补充营养的情况您好，你的情况，一般是没有什么可以禁忌的，可以吃苹果、香蕉、葡萄，葡萄、柚子、哈密瓜等，葡萄不建议多吃

根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果.有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸,甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜.现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产.