足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。位置需买图普。

足底是反射区；足背有足少阴肾经穴，足太阴脾经穴，足厥阴肝经穴，足阳阴胃经穴——这都是大体上的，你若是要进行足疗还是得买一本相关方面的书，这样才能对准穴位，起到效果。另外，建议你每天晚上泡脚，最好用桶泡脚，泡脚水为温热的水即可，里面不必放任何东西，对养生很有用的。

足疗一般做的都是反射区按摩，顺序为，心脏-肾上腺-肾脏-输尿管-膀胱-尿道-额窦-大脑-脑垂体-三叉神经-小脑-脑干-鼻子-颈椎-颈项-甲状旁腺-甲状腺-八面-眼耳-眼线-斜方肌-肺部-支气管-腹腔神经丛-脾脏-横结肠-降结肠-乙状结肠-肛门-失眠点-生殖腺-胸椎-腰椎-骶椎-内尾骨-子宫前列腺-内肋骨-腹股沟-内髋-坐骨神经-直肠-肛门-肩部-肘部-膝部-外尾骨-输精管-输卵管-肩胛部-外肋骨-外髋骨-坐骨神经-上下额-扁桃体-咽喉-器官-内耳迷路-胸部淋巴系统-横膈膜-上下身淋巴腺-化痰点

足底是反射区;足背有足少阴肾经穴，足太阴脾经穴，足厥阴肝经穴，足阳阴胃经穴——这都是大体上的，你若是要进行足疗还是得买一本相关方面的书，这样才能对准穴位，起到效果。另外，建议你每天晚上泡脚，最好用桶泡脚，泡脚水为温热的水即可，里面不必放任何东西，对养生很有用的。