身体内环境稳定和疲劳　乌龙茶抗疲劳作用饮用乌龙茶可以减少疲劳时上升的血中皮质醇浓度。

你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒，也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗，雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法，平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。它不仅可以缓解精神疲劳，还具有消食止痢的功效，也有抑制肥胖、美容养颜等方面的作用。乌龙茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化SOD和过氧化氢酶的作用，从而发挥更强的抗自由基作用，因此经常喝乌龙茶有利于延缓衰老。乌龙茶中大量含有的分子量在1000～2000左右的多酚类物质，它不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织中中性脂肪酶的代谢活动，因而乌龙茶有促进脂肪代谢的作用。

您好,没问题的,很好!祝好!