你好，首先胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失，从而会导致皮肤出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。所以一般女性服用胶原蛋白都是为了美容养颜，防止长色斑。但是胶原蛋白的种类繁多，不说国外的牌子，就是国内的牌子也是数不清的多，建议不管在哪里购买胶原蛋白都要买纯胶原蛋白，没有添加激素的。

1、好的胶原蛋白，溶在水中依然清澈透明高纯度、小分子、好吸收的胶原蛋白，溶在水中清澈透明，几乎什么都看不见。如果水呈油状，说明胶原蛋白中含有脂肪；如果水有沉淀，说明胶原蛋白纯度不够；如果水较浑浊，说明胶原蛋白生产工艺较差。2、好的胶原蛋白，色泽纯正而且颗粒均匀高纯度、小分子、好吸收的胶原蛋白，色泽呈纯正的乳白色，而且粉末颗粒均匀细腻。如果色泽发黄，说明胶原蛋白纯度不够；如果色泽发白，说明胶原蛋白有可能使用过漂白剂；如果颗粒不均匀，说明胶原蛋白生产工艺较差。3、好的胶原蛋白，带有淡淡鱼腥味不同来源的胶原蛋白效果相去甚远。普通的胶原蛋白大多数是从猪、牛皮骨、普通鱼皮中提取，而顶级的胶原蛋白都是从没有任何污染的深海鱼皮中提取。因此顶级的胶原蛋白溶在水中，都会有一种特有的淡淡的鱼腥味。没有淡淡的腥味或是腥味太重，都说明胶原蛋白原料可能存在问题，或是胶原蛋白中含有果味剂等掩盖气味的物质。

"芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊是一种强大的长期抗衰老蛋白。萃取于深海珍贵鳕鱼，含有丰富的胶原蛋白，是促进皮肤再生所需要的养分。鱼蛋白能充分提供皮肤再生所需要的养分，促进皮肤修复能力，增加皮肤的弹性。胶原蛋白分子中还含有大量的亲水基，具有良好的保湿功效。可延缓皮肤老化，舒展皱纹，使皮肤柔润光滑。鱼蛋白被称为“可吃的化妆品”。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊富含NTH胶原锁子因子.具有锁止皮肤胶原蛋白流失的功能,同时补充每日皮肤所需胶原蛋白,增加皮肤内胶原蛋白总量,美肤功效与普通胶原蛋白相比大大增强,令肌肤焕然新生.胶原蛋白活性多肽抑制酪氨酸酶的活性，能减少黑色素生成，淡化色斑,肌肤全身美白。促进皮肤细胞再生，修复痘印疤痕等功效。"

胶原蛋白是皮肤主要组成成分，占皮肤真皮层的75%以上，构成了一张细密的弹力网，锁住水分，使皮肤润泽、光滑、充满弹性，被专家称为“肌肤软黄金”。胶原蛋白之父布兰特博士指出：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程”。25岁以后，人体每日自身合成的胶原蛋白已无法补充当天的流失量，到40岁时，胶原蛋白含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的弹力网慢慢断裂，皮肤组织逐渐萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象，及时补充胶原蛋白，是阻止肌肤衰老的制胜法宝。

对于吸收来说,粉剂,水剂和片剂(同胶囊)没有太大区别,不象网上传的差别那么大,（因为三种我都试过）不过片剂我不推荐的原因是因为含量太低,我吃过DHC和FANCL的胶原片剂,一天的量只不过1600MG,但是FANCL水剂一天的量是3200MG,所以很多人会误以为水剂的吸收好,其实只不过含量高而已.最近我在吃的是日本明治（MEIJI）的胶原蛋白粉,一天一勺,（重量7G,胶原蛋白的含量达到5000MG）