病情分析：分娩发动前,首先出现预示孕妇不久将临产的症状即先兆临产：假临产,胎儿下降感,见红.临产开始的标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5-6分钟,同时伴随进行性宫颈管消失,宫口扩张和胎先露部下降.指导意见：分娩全过程即总产程,是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出.临床分为3个产程.第一产程又称宫颈扩张期.从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩到宫口开全.初产妇的宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11-12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6-8小时.

要想自己分娩.在没有妊高症的情况下.尽量多散步.多活动.这样好让骨缝快点开.有利于正常分娩.产前的阵痛.也就宫缩.是对宝宝肺部的羊水排除有好处.去医院时.一定要带足吃的.我就是刚吃过饭就去的医院.一下车就又饿了.可带点顶饿的蛋糕等.带二斤都不多.还要带上红糖(有半斤就行).开骨缝时很疼的.不要喊叫.喊叫没有用.浪费你宝贵的力气.还让医生烦你.这会一定要坚持.深呼吸.稳住神.留着力气生宝宝用.生完后.要尽量早地让宝宝吃你的奶.你自己觉得没有.可宝宝一吃就有了.这样对你的[恶露"排除也有好处.有可能的话.早点下地.活动活动.对你的大小便都会有好处.

分娩发动前,首先出现预示孕妇不久将临产的症状即先兆临产：假临产,胎儿下降感,见红.临产开始的标志为有规律且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5-6分钟,同时伴随进行性宫颈管消失,宫口扩张和胎先露部下降.

自然分娩是正常的现象.不用担心.指导意见：只要是你的宝宝,你的身体也可以都可以自然分娩,女性自然分娩全过程你可以参考这方面的书籍

可以说，自然分娩的过程，根本没有办法说清楚给你听的，你只要去找医生看，评估一下能否试产，再按医生的话去做就行了