健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您是可以喝的。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养物质，尤其人体必不可少的维生素B1、维生素B2等B族维生素，维生素C也较多。蜂蜜的矿物质成分丰富，比如钾、钙、磷等。每天喝上兑3－4匙蜂蜜的温开水。补充了营养又保证大便畅通，

你好可以经常喝的如果考虑是凉性的话那我建议你买枣花蜜这样就不凉了一般一天30克左右就可以的温水泡着喝最后祝你身体健康万事如意！

你好,根据你描述的情况考虑这个一般没什么问题的

你好！蜂蜜素有天然营养液之称，中医认为其性质甘平、略偏凉。具有清热解毒、滋阴润燥、润肠通便与调和药性之用。在中医的养生学上有，早喝盐水晚喝蜜之说，只要你的体质上是属于阴虚性质的，无论春夏秋冬都是可以适量服用的。

健康指导：你好：冬天你可以试一下喝枣花蜜，这种蜂蜜比较适合冬天喝。枣花蜜内含丰富的葡萄糖、果糖和多种对人体有益的维生素和矿物质。并且还有抗菌消炎、润肺肠、补脾益肾、解毒保肝、强心造血、补气活血、改善睡眠，护肤美容，养生延年的功效。希望我的回答对你有帮助！