生完孩子后比以前胖了,骨头变粗了,肩膀和...
生完孩子后比以前胖了,骨头变粗了,肩膀和盆骨也变宽了,就连穿鞋也要比以前大两码,全身的骨架都变粗了,还能变回来吗?感谢医生为我快速解答——点击这里查看减肥亲身体验效果图
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,骨头是不可能说因为怀孕就导致一个变粗的一个情况的,你是想岔路了的肥胖的情况下本身就好像会显得骨头粗的一个情况的。建议你主要是多运动帮助减肥为好的。尤其是没有哺乳的情况下饮食要适当控制的:注意清淡规律。少吃油腻热量高的食物。不吃零食。晚餐适当少吃为好,7成饱左右就好了。多吃青菜替代有饱腹感。加上运动。一定要好好坚持。
2016-01-25 21:00
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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不知你整个孕期体重增加了多少?你现在身高多少?体重多少?孕期体重增加太多,不利于产后的康复,所以孕期营养指导非常重要,而且与小孩的健康相关。
2016-01-25 22:07
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