您好，引起失眠的原因还是比较多的，平时有神经衰弱，血压偏高，脑供血不足的情况下，都有可能会引起这种症状的，平时用针灸来治疗，也是可以的，一般常用的穴位有风池穴，百会穴，神门穴，内关穴的，最好是去中医门诊，通过正确的辩证来用药物和针灸来治疗的。

1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴(位于两眉眉头之间)，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴(位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸)推至上星穴(位于人体的头部，当前发际正中直上1寸)，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中2、百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴(位于头顶，前发际上5寸，或两耳尖连线中点处)点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。3玉锤叩击法：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右叩击整个头部，反复依次紧叩，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可太重，不可太轻，以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。　　

你好，通过按摩膻中穴和风池穴可以明显缓解失眠症状，增强睡眠效果。膻中穴位置：前正中线平第四肋间隙处。指按法：坐姿，用两手中指重叠，按住穴位，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松。注意：不宜用力过猛。指擦法：坐姿，两手中指重叠，在穴位上下5厘米左右，从上至下，呼气并慢慢擦揉。指按法一次，指擦法一次，即一回，重复动作3-6回。

中医来说失眠只是身体某种疾病的症状之一，失眠本身并不是原因而是结果，你需要找到失眠的原因然后对症下药，无论是中药还是穴位，所以，你单单是说失眠，中医来说也只是碰运气了，这个也是网诊不靠谱的原因之一。先试试戒掉晚饭，白天不要睡觉，多运动，搞疲劳一点，早早睡觉。

：由于失眠的病因复杂，所以在就诊前，很难准确断定哪一种方案最适合，患者最先咨询专业医生后确定最佳的治疗方案，避免盲目用药，导致产生药物依赖，让病情更加复杂。治疗失眠症首先必须要对失眠的病因进行分析