骨刺是西医病名，而肾虚是中医病名，不相关系。中医又叫足跟痛，多是肾主骨而引起骨的改变。而西医则是因为长期的局部劳损引起炎症，日久之，则代偿出骨质增生，即为骨刺，骨刺刺激了局部的软组织，引起炎症，而引起疼痛。多为筋膜炎，也有脂肪垫的问题。因人而异。治疗：可以行热敷治疗，改善局部血液供应，减少炎症，增加炎症的吸收。理疗：微波治疗，按摩，针灸均可。封闭治疗也行，多数人采取此治疗，效果不错。

多见于跟腱炎，治疗上建议做局部热敷，及药物封闭治疗，

局部药物注射治疗。如曲安奈德注射液+利多卡因注射液等。垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.

你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤等,最好确诊以后对症治疗。足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;