工作和生活双重压力，导致很多人免疫力低下，感冒发烧，口腔溃疡一直不断，提高免疫力已经刻不容缓，最新研究发现，取自人参的中药人参皂苷Rh2对于改善机体免疫力有着很好的效果，人参皂苷Rh2是天然小分子结构，具有亲脂性，易于通过血脑屏障发挥作用，因而不仅能够增强人体内两种主要的免疫细胞-T淋巴细胞核和B淋巴细胞活性的作用，还对NK细胞和其它的免疫因子有激活和促进作用。以上是对“关于营养保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种东西长期使用没有什么副作用，但如果老人没有消化不良，能保持正常的饮食，其实没有必要使用的。

1、此阶段他需要保持充足的体力和精力，买包《西洋参》每天干嚼几片，此药是凉性补药，可以全面保持他的体力和精力；2、饮食宜少吃肥腻辛辣，多吃凉性水果蔬菜，多素少荤3、喝绿茶清热去火醒脑提神，还抗癌4、多喝水防血稠，保证血液循环通畅，5、多吃能补脑的食物，如核桃，松仁，鸡蛋、深海鱼，蜂王浆等6、顿吃八分饱，吃多了头发昏7、尽量少吃夜宵，会发胖，而发胖会降低学习效率8、适当活动，运动量不要太大9、保持好心情，适当娱乐

您好，大脑的正常功能需要充足的葡萄糖、蛋白质等营养物质，同时也需要充足的休息时间。因此建议此期间可以在三餐之余，增加夜宵以及餐前或者餐后的水果，注意劳逸结合，不宜长时间用脑以免引起脑疲劳，而大脑有休息时间才会更好的工作。饮食上可以搭配瘦肉、牛奶、鸡蛋的摄入，而主食可以提供丰富的葡萄糖，是必不可少的，所以饱餐或者饥饿时的学习效率都会降低，少量多餐或者三餐之间的适度加餐可以提高大脑的学习效率，而加餐可以选择饼干、面包、牛奶、水果或糖果等。此外，每天有一定量的运动量也可以改善大脑功能，提高学习效率。

你好：可以的,些营养品对老年人的胃肠吸收是不错的,可以长期服用,但建议在营养师或医生的指导下服用,(不是安利公司的普通营销员),祝老人健康长寿,合家欢乐.