鼻炎的症状有现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎要注意，劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。注意工作生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。加强营养，增强正气。

慢性鼻炎的病因较复杂，种类又繁多，在治疗上也就各不相同。所以，当你感到鼻部不适，怀疑得了慢性鼻炎，最好还是到正规医院耳鼻咽喉科就诊，通过症状分析和鼻部检查，得出正确的诊断以后，再行相应的治疗，才能达到根治的目的.提问者对于答案的评价：zengzxzx：谢谢医生，去的北京武警三院治疗的，现在都好了。感觉这医院还真不错，有鼻炎的朋友都可以去试一试。

1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.　　2,加强营养,增强正气.　　3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,　　4,改掉挖鼻的不良习惯.　　5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等.　　6,根治病灶,彻底治疗扁桃体炎,鼻窦炎等慢性疾病.　　7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用.（滴鼻净,麻黄素,必通,呋麻滴鼻液等）.　　8,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩.洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.　　9,注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.