站着吃饭,对减肥有帮助吗?
肠胃消化不是很好,吃东西又不注意,总是喜欢吃一些油腻的东西,慢慢的就开始长胖了,特别的腰跟手臂上面,这段时间一直都有在跑步减肥,想知道站着吃饭,对减肥有帮助吗。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,坐着吃饭好一点哦!因为坐着吃饭,血液会根据人体植物神经的指导重新分布全身,而当吃饭时,血液会更多的集中于消化系统,让胃部更有力量来碾碎食物!
2016-01-24 01:28
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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你好,坐着吃饭好一点哦!因为坐着吃饭,血液会根据人体植物神经的指导重新分布全身,而当吃饭时,血液会更多的集中于消化系统,让胃部更有力量来碾碎食物!建议坐着把饭吃的七成饱,过一段时间再起来运动,这样才有利于减肥哦!加油吧~!
2016-01-24 02:42
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回答3
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,患者得病之后就要坚持到医院检查和治疗的,患者生活上应戒除烟酒,注意饮食清淡,主要是可以少食辛辣还有厚味的刺激性食品。
2016-01-24 17:52
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