你好,你的情况是植物神经功能紊乱的表现,跟你最近心情不稳定,神经焦虑有关系.可以先吃点枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下.平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶.注意调理心情.多放松一下.

根据您的描述，考虑存在两方面原因，一是颈椎病，表现是头昏沉不清，有戴帽感，偶于转头或低头时发作头晕，记忆力下降，颈部拘紧不舒。二是肝郁，多思多虑、烦躁易怒。考虑您两方面同时存在。建议您到正规中医院脑病科（神经内科）就诊，服用中草药治疗，效果还是不错的，可以用丹栀逍遥散或血府逐瘀汤加减，同时配伍活血化瘀或疏肝理气的药物治疗。平时少做低头的事情，枕头不要太高，注意颈部保暖，保持心情舒畅，少考虑事情。以上是对“头脑不清晰，反应迟钝，不能完全集中精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了.。要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.

是植物神经紊乱，因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了.。要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.我们用中药龟-龙-脑和百优解配合调理，症状很快改善