小芋头的做法大全
芋头是由哪些材料制作而成的刚在网上看到油豆腐能减肥,这说法靠谱吗?请相关人士帮忙解答下,谢谢大家都来说说做法哦芋头的做法大全,大家都来说说做法哦?我最近想吃一点素食类的东西。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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1、材料图。2、五花肉切方块焯水,加上葱段。3、姜切片,芋头去皮切滚刀块,倒出适量红烧汁,按300克肉60克汁的比例就可以了,如果加有其它食材,可以适当加量。4、五花肉焯水后捞出淋水5、烧锅倒油,入姜片炒香。6、下五花肉块翻炒。7、肉块变色后倒放红烧汁。8、加适量开水或者高汤。9、将肉同汤汁换至高压锅中,加放芋头块。大火烧开后转小火炖十五分钟。10、准备装饰葱丝,将葱叶用牙签划开后放在水里。11、高压锅落阀后,可以加盐调整味道。12、开火将汤汁收浓,装盘即可。
2016-01-24 08:38
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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1.芋头洗净,去皮(去皮的过程中最好戴手套操作,因为外表的黏液会对手有刺激哦~)。放入冷水中浸泡,避免变色。2.将去好皮的芋头切滚刀块。3.深点的锅中倒入足量水,烧开,放入芋头。4.芋头煮至8成熟,捞出备用。5.起炒锅,倒入少许花生油,6成热,下入葱段爆香。6.倒入芋头,翻炒。7.倒入酱油、红糖和盐,翻炒上色后,加入适量的凉水,焖烧7、8分钟,使芋头入味。8.待烧烂芋头,汤汁浓缩,起锅装盘。
2016-01-24 16:49
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