丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种运动，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。木瓜炖鱼　　材料：青木瓜半个，鲜鱼一条。　　做法：将半个青木瓜起皮切成小块，放入锅里，用大火煮沸腾。然后转为小火炖半小时熬成汤。在加入鲜鱼一起熬煮到熟透，加入少量的食盐即可。　　丰胸功效：很多女生都知道青木瓜具有丰胸作用，有利于增大胸部。鱼肉蛋白质丰富，可以为胸部提供充足的营养。

您好，丰胸一般需要长期的坚持，才能有效果。建议您，多吃一些坚果类，木瓜等食物，注意保持愉快的心情，坚持做丰胸运动。

试用BO斯LI尔吧，飞机场的胸确实很烦，我也大胆的尝试，15天后还真大了许多，太高兴了。

最快的方法，就是食物疗法加上按摩疗法同时使用。首先你要多吃丰胸的食物例如圆葱，木瓜，鸡爪子，猪手汤，红酒等。然后在每天泡澡之后，用少许精油按摩胸部20-30分钟。这种方法效果不错哦。

你好，多吃高蛋白的食物、牛奶鸡蛋之类的，多喝豆浆，常吃番木瓜（未成熟使用效果尤佳经常有意识的按摩胸部，不要趴着睡，祝你身体健康。希望我的建议对你有帮助。