早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮而男性的性交时间短于2分钟提早射精而出现的性交不和谐障碍.早泄的原因较多应针对不同病因采用相应的对策.首先要普及性知识全面了解不同夫妻的性生活史结合病人的具体情况提出指导性建议克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少男方适当分散注意力不能过分紧张夫妻双方做好配合采用各种行为治疗来延长发动射精的时间同时配合药物治疗使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.

高脂食物让血液变得黏稠，无法及时冲入阴茎以达到需要的硬度，使阴茎陷入微软的状态，而且快餐类食物中还含有大量的雌性激素，让男人陷入微软的状态。如何治疗阳痿早泄之三：大笑。大笑对阴茎勃起有非常好的作用。勃起源于血液流入阴茎，而心脏是勃起的动力源头，任何一种增进心脏功能的因素，都可能促进阴茎勃起。据研究发现，大笑后人体血流速度要比正常时快22%，这相当于给心血管做了一次愉快的按摩。性爱前跟爱侣分享几个性爱笑话吧，能大大提升性欲望。如何治疗阳痿早泄之四：打哈欠。打哈欠和阴茎勃起同由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控。打呵欠会让氮氧化物在大脑中扩散开，并有一部分下行至阴茎，促进勃起。所以性爱前有意识地多打哈欠，这样有助于良好而坚挺的勃起，可以很好的防止阳痿早泄的发生。另外，阳痿早泄治疗专家提示不要乱涂药物，防止引起感染。如何防止阳痿早泄，阳痿早泄治疗专家建议您：1.加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2.情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。3.避免手淫，节制房事，有利于防治阳痿早泄4.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质，有利于防止早泄。5.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免阳痿早泄的发生。6.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。7.每次性^交不要有“这次可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

您好！引起阳痿和早泄的原因很多，如果您患有前列腺炎症，处于早泄和阳痿可能是前列腺症引起的，需要尽快控制病情，炎症控制后以上症状逐渐得到改善。注意外阴卫生，按时清洗，忌手淫，暂时不能性生活。多运动，保持心情舒畅。口服消炎药和前列康，多喝水，不喝酒，不吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，病情逐渐好转。