失眠多梦是咋回事？
这几天夜里睡得不好，而且还经常的做梦，有时候会做好多的梦，梦见好多的人，好多事，弄得我很疲惫，第二天很没有精神去上班的，这个是咋回事呢。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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一是植物神经功能紊乱，二是神经衰弱所致，处理；一是少考虑问题，二是多运动，三是白天不要睡觉，四是服用柏子养心丸治疗！！
2016-01-23 14:51
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，您的考虑神经衰弱，您可以服用七叶神安片+谷维素+安定片试一试。
2016-01-23 14:57
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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引起失眠多梦的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
2016-01-23 17:53
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
2016-01-24 00:49
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