请问是否有家族性的高血压高血压目前只能通过药物控制，想要从根本解决高血压还需要结合健康的饮食。以上是对“二期高血压，轻度高血脂，老人保健，家人老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以用些中药调理效果会好建议注意饮食，饮食上不要吃油炸的辛辣刺激物，多吃些抗氧化的食物，用些黄芪、玉米须泡水喝

你好，二级高血压需要服用降压药来控制血压平稳，不宜把保健品当做药物。这种情况应该在医生的指导下规范的服用降压药，饮食方面低盐低脂，多吃蔬菜水果，适当多参加体育锻炼。

您好，（1）高血脂患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物，还有动物内脏，肥腻的、难消化的食物，高热能食物尽量不要吃。（2）高血脂患者多进食蔬菜、水果和五谷粗粮，它们富含维生素和矿物质，可以辅助加速肝细胞修复，减少胆固醇的吸收。（3）高血脂患者可以多吃玉米，燕麦，海带，苹果，牛奶，洋葱，甘薯等等运动治疗：高血脂的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对高血脂的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。3：针对性地服用中药调理治疗的，详细了解蓝韵甘舒。Feng