经期吃什么缓解痛经
经期吃什么缓解痛经?每次要来例假的前几天都会便秘,然后要来的时候就痛经,痛大约20分钟左右,痛的想吐,今天都吐出来了,排便通畅后,经血出来后就不痛了,该怎么治疗?吃什么缓解痛经
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回答1
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李建武 主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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引起痛经的原因不是单一的,您这种情况建议您及时到正规医院检查一下,找出病因,对症治疗,而且要从平时注意起来,平时要加强体育锻炼,增强体质。注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖,您也可以在月经时用热水袋敷小腹,用热水泡脚等,一定要注意下体的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。
2016-01-23 05:14
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好:月经来潮一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病,如:子宫内膜异位症,子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状。建议到正规医院进行相关检查,明确原因后对症治疗。千万不可小觑月经,希望能帮到您。
2016-01-22 14:11
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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痛经属于月经不调的其中一种的,按中医讲属于气滞血淤。不要紧张可进行中医调理,治疗宜气血双补,可用补中益气丸,乌鸡白凤丸,当归红枣颗粒,还要注意的是,经期不要食生冷的食物,以免造成痛经
2016-01-23 05:30
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