您好,可以引起打呼噜的原因有：正常情况下过度劳累,睡觉时体位不当,睡眠不足等；病理情况下口腔或鼻腔的病变也可以引起打呼噜.治疗的话,建议去耳鼻喉医院做一下检查,以便对症治疗.另外,注意多休息,保证生活规律.

这位朋友,你的情况可以先去中医科看看,中医一般考虑是气虚了.脾气虚了.气为阳,主动,气虚了,所以就动得少了.就会想睡觉的.你先益气看看,如果不行的话,再去查一个血常规,去五官科看看鼻腔有没有问题.排除鼻咽部的肿瘤.

白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状。猝倒：这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。睡眠瘫痪：这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。催眠性幻觉：是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。

增加维生素的摄入。如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用，对人体细胞的修补和增长很有帮助，B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。所以，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜，对解除嗜睡有积极作用。一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，人容易犯困。