您好，一般叶酸要在准备怀孕前3个月开始吃，可以一直吃到生下宝宝后断奶，因为它可以促进胎儿的神经管发育，预防畸形发生。叶酸和螺旋藻可以一起吃，不会受影响。妊娠时期，要保持心情舒畅和注意增加营养。故应吃富有营养而又容量消化的食物，如蛋类、乳品、豆制品、新鲜蔬菜、水果。怀孕后身体负担较重，容量疲乏，需要充足的睡眠、规律的生活。

您好，你的情况，建议在怀孕前三个月和怀孕12周内口服叶酸，避免烟酒的刺激，尽量减少或避免用药，避免接触化学物品和放射线等，注意保持心情舒畅等等。您好，像您的这种情况考虑是进行正规服用可以的，一般情况分开服用比较合适的

你好，根据你的描述一般怀孕前需要吃叶酸，直到怀孕三个月结束你好，禁忌生冷辛辣的食物。禁止同房性生活。补充适量的叶酸和钙质。祝健康

你好，从备孕时就须开始补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形。建议选择斯利安，是专门为孕妇设计的叶酸增补剂一般建议准备怀孕前3个月和怀孕后三个月服用叶酸，最好是饮食上注意营养，适度运动，避免过于劳累，

您好，这个叶酸的话，一般再孕前3个月和孕早期3个月补充，同时补充螺旋藻的话，再孕前也是可以的，不过怀孕后，如果不缺什么的话，孕妇不建议胡乱吃一些复合型的维生素之类的东西，缺什么就补什么，不缺就不要胡乱吃一些营养品，以免过量。