阻塞性睡眠呼吸暂停，一般是指成人每晚7小时的睡眠期间，发作次数达30次以上，每次发作时，口、鼻气流停止流通达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降等。当正常呼吸时，气体交换的关键是喉以上的上呼吸道，使气体畅通地进入气管支气管，如果由于某种原因，这段气流受阻就将出现打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学角度看，喉上方有三个部位容易发生狭窄、阻塞，这三个部位为：鼻和鼻咽、口咽和软腭、以及舌根部。

可以先去医院诊断是否确实为睡眠呼吸暂停低通气综合症如果已经确诊有三种办法：第一一般肥胖型人比较容易患睡眠呼吸暂停低通气综合症这类患者可以通过锻炼身体减肥以达到缓解病情第二手术治疗但是容易复发而且不一定100%成功第三使用持续正压呼吸机也是目前医院比较推荐的一种办法目前市面的呼吸机品牌比较多个人推荐台湾雅博的呼吸机有全自动和定压两种可以选择家父也是患有睡眠呼吸暂停低通气综合症因为不想动手术所以就用呼吸机而且雅博的呼吸机一个好处是体积非常小非常适合随身携带尤其是经常出差的人另外想提醒所有人千万别小视睡眠呼吸暂停低通气综合症尤其是家人若患了这个病简直太让身边人担心了自己睡不好家人也睡不好

保守治疗：①药物治疗：本病目前无特效药，但有人报导用溴隐亭能治愈由肢端肥大症的巨舌症所引起的鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。②减肥：阻塞性睡眠呼吸暂停患者大多数为肥胖者，因此限制食物摄取，加强运动、消耗掉过多的脂肪，有一定作用，能减轻症状。③器械疗法：将鼻腔表面麻醉后，用内径8mm的硅胶管或用30～32号鼻咽通气管经前鼻孔插到舌根部，可消除呼吸道阻塞症状。