饮食健康是治疗胃病的首要措施.1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.浅表性胃炎的药物治疗：1,奥美拉唑20mg1/日,抗酸,抗幽门螺杆菌；2,铝碳酸镁（威地美）,制酸效果好,治疗烧心,胃烧灼感,作用快而持久,,有利于粘膜修复.1.0（2片）日3次,饭后1小时服.

你好！看了你的病情介绍，感觉还有些不清楚。你的饮食，大便，情绪等和腹胀有无关系？还伴随什么样的感觉？能够引起肠腔胀气的原因有以下几种：　　(1)食物发酵　　正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。　(2)胃肠道中气体吸收障碍　　正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。　　(3)胃肠道内气体排出障碍　　因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。鉴于你的情况，建议你口服普瑞博思这种西药是一个消化系统的动力药。同时也可口服乳酸菌素片另外，要适当活动，尽量不吃豆类和薯类食品。也可以找中医大夫看看，辩证施治，口服中药。　　祝早日康复！　

建议针刺诊疗,辅以腑部以肚脐为中心顺时针按摩,每天二次,连续一周.

你好,根据你的问题和症状考虑可以应用奥美拉唑胶囊,西沙必利片,葵花胃康灵胶囊,丽珠得乐颗粒对症治疗.同时可以应用结肠炎丸对症治疗.注意禁食辛辣刺激性食物.

应该有效果的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.