你好去斑最简单的办法就是使用遮光剂,大家经常使用的有防晒霜,防晒乳液,防晒油等,购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤,简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按,发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性,应该选用乳液.如果试纸上无油,则选择的范围较大,可以选乳液,霜或者油.如果有点油,又不是那么严重,则可以选择霜剂.第二种就是退黑剂,很多人旅游回来,整个人都会变黑,这时候可以使用3%-5%的氢醌霜,搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌,但是不要长期依赖这种化学药物,它并不能从根本上解决皮肤的问题,只能清除表皮的色素,而对真皮层的色素则无能为力.第三种是全身性维生素C滴注,静脉注射3-5克,可以使黑色素由深变浅.一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用.第四种是激光,光子嫩肤.目前,在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了,这种组合光打到皮下,可以将色素团击碎,体内组织将其吸收或者排泄掉.这种方法虽然方便,但不宜频繁使用,因为夏季日照时间长,气候炎热,皮肤亦需要时间修复,建议一个月做一次为宜.同时也要认准正规厂家的仪器,只有标准的仪器才能保证使用后的效果.木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉.坚持一个星期,会有不错的效果!

你好,根据你的描述分析：建议你生活中多吃蔬菜,水果,特别是猕猴桃,番茄最好.以上是对“去斑方法美白去斑吃什么去斑#”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

美国（康本）CBH专家历经多年努力,开展了一场切断色斑源头,彻底祛斑的攻坚战.美国（康本）CBH美白去斑通畅套装——美容粉剂2瓶＋祛斑祛印粉剂2瓶＋清肠养胃粉剂1瓶.美白,去斑,通畅三合一方案以专利性的纳米靶向微粒技术,综合运用最新生物技术,从多种珍贵植物中萃取植物祛斑因子,植物美白成分及植物清肠因子,口服进人体体内后,通过纠正肠功能紊乱,加速新陈代谢,分解毒素随代谢排出体外,达到美白,去斑,通畅的目的.美白去斑通畅套装具有独特的清肠养胃作用,使肠胃通畅,消除胃肠疾病的困扰,减少有毒物质的再吸收,改善因肠胃不好出现的皮肤暗淡粗糙,长斑问题.套装中含有的多种植物祛斑因子,通过珍贵活化成分的综合作用唤醒人体内自洁酶活性,起到自我消化溶解黑色素的作用,平衡代谢,解除色素代谢障碍,消散黑色素淤积,增进黑色素自我代谢,还原正常肤色.植物美白成分抑制黑色素生成,抑制酪氨酸酶的活性,修复肌肤氧化造成的色素沉淀,淡化色斑,均匀肤色.

美国（康本）CBH专家历经多年努力,开展了一场切断色斑源头,彻底祛斑的攻坚战.美国（康本）CBH美白去斑通畅套装——美容粉剂2瓶＋祛斑祛印粉剂2瓶＋清肠养胃粉剂1瓶.美白,去斑,通畅三合一方案以专利性的纳米靶向微粒技术,综合运用最新生物技术,从多种珍贵植物中萃取植物祛斑因子,植物美白成分及植物清肠因子,口服进人体体内后,通过纠正肠功能紊乱,加速新陈代谢,分解毒素随代谢排出体外,达到美白,去斑,通畅的目的.美白去斑通畅套装具有独特的清肠养胃作用,使肠胃通畅,消除胃肠疾病的困扰,减少有毒物质的再吸收,改善因肠胃不好出现的皮肤暗淡粗糙,长斑问题.套装中含有的多种植物祛斑因子,通过珍贵活化成分的综合作用唤醒人体内自洁酶活性,起到自我消化溶解黑色素的作用,平衡代谢,解除色素代谢障碍,消散黑色素淤积,增进黑色素自我代谢,还原正常肤色.植物美白成分抑制黑色素生成,抑制酪氨酸酶的活性,修复肌肤氧化造成的色素沉淀,淡化色斑,均匀肤色.苹果醋是你不得不选择的健康饮品,它可消除便秘,去除黑斑,还可以促进新陈代谢,解烦闷,去疲劳.苹果醋虽然可以买到,但买来的苹果醋大多含有防腐剂,还是自制的比较放心,下面小编就教你如何自制苹果醋——首先准备袋装米醋300克,苹果300克,蜂蜜60克.将苹果洗净削皮后,切成薄片,放入广口瓶内,一层苹果一层蜂蜜（如果没有蜂蜜,也可以把冰糖碾碎代替）,然后密封置于阴凉处,一周后即可开封.开封开后倒入米醋,再置于阴凉处密封保存约一个月时间即可.当然,也可以在苹果和蜜蜂放完后马上放入米醋,不过这样口感可能会差些,效果还是一样的.饮用方法：以5~8倍温开水（冬日）,或冰开水（夏日）稀释之,每天早上空腹喝一杯稀释的苹果醋.也可以在餐后饮用.功效：长期饮用可以养颜美容,去除口腔异味,帮助消化,消除便秘,去除黑斑.

美国CBH专家历经多年努力,开展了一场切断色斑源头,彻底祛斑的攻坚战.美国CBH美白去斑通畅套装——美容粉剂2瓶＋祛斑祛印粉剂2瓶＋清肠养胃粉剂1瓶.美白,去斑,通畅三合一方案以专利性的纳米靶向微粒技术,综合运用最新生物技术,从多种珍贵植物中萃取植物祛斑因子,植物美白成分及植物清肠因子,口服进人体体内后,通过纠正肠功能紊乱,加速新陈代谢,分解毒素随代谢排出体外,达到美白,去斑,通畅的目的.美白去斑通畅套装具有独特的清肠养胃作用,使肠胃通畅,消除胃肠疾病的困扰,减少有毒物质的再吸收,改善因肠胃不好出现的皮肤暗淡粗糙,长斑问题.套装中含有的多种植物祛斑因子,通过珍贵活化成分的综合作用唤醒人体内自洁酶活性,起到自我消化溶解黑色素的作用,平衡代谢,解除色素代谢障碍,消散黑色素淤积,增进黑色素自我代谢,还原正常肤色.植物美白成分抑制黑色素生成,抑制酪氨酸酶的活性,修复肌肤氧化造成的色素沉淀,淡化色斑,均匀肤色.