鸡胸肉脂肪
我是一名高中生,因为体形比较胖,所以经常给同学取笑,现在我打算减肥,因为功课比较忙碌,所以也没有什么时间出去外面运动,现在打算从饮食方面来减肥,因为平时自己喜欢吃鸡胸肉,现在也不敢吃了,因为别人说脂肪比较多。
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,一般来说不会胖,鸡肉脂肪含量是比较低,但也要适量吃,大量吃也会胖的。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味食物。不管是吃什么东西都不应该过量,这样对身体没有好处。一般人均可食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、患有热毒疖肿之人忌食。
2016-01-20 03:27
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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您好!一般来说不会胖,鸡肉脂肪含量是比较低,但也要适量吃,大量吃也会胖的。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味食物。不管是吃什么东西都不应该过量,这样对身体没有好处。吃鱼对大脑发育好,鱼虽然不能让人发胖。但是,俗话说得好:鱼生火,肉生痰。
2016-01-20 16:37
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好:首先,无论何种减肥方式,都得以身体健康为先!没有健康的身体皮肤也会受到影响!并且胖是可以改变的,肤质的改变可是非常困难的哦!所以选择健康的减肥方式才是上上之策!
2016-01-20 22:06
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,一般来说不会胖,鸡肉脂肪含量是比较低,但也要适量吃,大量吃也会胖的。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。
2016-01-20 23:19
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