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轩存旺 医师
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您好,强迫症属于焦虑障碍的一种类型,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美,建议平时放开心扉,创造一个稳定、安全、和谐的生活环境,不过分苛求,生活处事可以更具弹性,注重相互间的沟通,促进其构建健全的人格。
2016-01-20 05:06
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回答2
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史东岳
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你好,自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合放松情绪不要有太大的心里压力多坚持锻炼身体多参加户外活动增强体质注意饮食。
2016-01-20 11:25
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