经常熬夜导致头疼眼睛疼
由于工作原因经常熬夜，生活很不规律，造成头疼眼睛疼第二天早晨不很精神请问什么原因是不是就是单纯的睡眠不足造成的不会是脑袋的问题吧曾经的治疗情况和效果：睡眠充足好像不会出现头疼之类的问题
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您的情况属于明显的睡眠不足所引起，和脑袋没什么关系，您不要担心。晚上该睡觉时一定要睡，尽量不要熬夜。并且晚上的觉白天也补不上。身体是革命的本钱，透支健康很不划算啊。以上是对“经常熬夜导致头疼眼睛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-20 05:55
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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健康指导：你的生活不规律导致身体紊乱需要合理调节。要增加休息时间建议你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，养成白天午睡的习惯，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝
2016-01-20 06:53
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况考虑与神经衰落有关。这种情况一定要注意休息，不宜太累，透支对身体很不利，养成规律的生活作息习惯，注意饮食营养，适当运动，慢慢身体就精神了，药物不是万能的。
2016-01-20 09:08
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好。您的这种情况，应该是生活不规律，睡眠不足引起的。如果是工作原因确实不能按时作息，那么最好抽出时间进行午睡，在晚上睡觉前洗个澡，喝杯牛奶，保证睡眠质量。希望对您有帮助！
2016-01-20 12:47
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